vitaminas

La Melena de León es mucho más que un nootrópico: es un alimento funcional completo con proteína de alto valor biológico, vitaminas B y minerales biodisponibles. Felipe Vengoechea desglosa su perfil nutricional.

Descubre por qué los hongos son una fuente sorprendente de Vitaminas B (Riboflavina, Niacina, Ácido Pantoténico) y cómo benefician tu energía y metabolismo.

Los hongos son un alimento increíblemente beneficioso para la salud. Conoce todos los motivos por los cuales deberías incorporarlos en tu dieta.

Descubre el valor nutricional de los hongos: proteínas, fibra, vitaminas, minerales y compuestos bioactivos que los convierten en un superalimento.