Una guía para entender la fitoterapia en Colombia: diferencia entre uso tradicional y producto fitoterapéutico, evidencia, regulación y precauciones.

Una guía para entender el herbalismo urbano en Bogotá: plazas de hierbas, huertas, productos fitoterapéuticos y criterios responsables para acercarse a las plantas medicinales.

Una mirada al herbalismo en Colombia: plantas medicinales, saberes situados, plazas de mercado, fitoterapia, biodiversidad y criterios para acercarse al tema con cuidado.

La diferencia entre cuerpo fructífero y micelio en grano puede hacer que estés tomando almidón en vez de Melena de León. Felipe Vengoechea explica cómo identificarlo, qué dice la ciencia y cuál elegir según tu objetivo.

Comparación directa entre Melena de León y Ashwagandha: mecanismos, beneficios, evidencia científica y para quién es mejor cada uno. Felipe Vengoechea te ayuda a decidir.

Análisis honesto de los efectos secundarios de la Melena de León reportados por la comunidad (anhedonia, neuropatía, libido) con explicación científica de posibles mecanismos y cómo minimizar riesgos.