plantas medicinales

Las plantas y hongos medicinales son seguros para la mayoría de las personas, pero existen interacciones con medicamentos y condiciones de salud que conviene conocer antes de empezar. Una guía honesta y responsable.

Los adaptógenos están en todas partes. Pero qué significa realmente esa palabra, qué criterios científicos debe cumplir una planta u hongo para ser considerado adaptógeno, y cuáles lo son de verdad.